Gunakan 5 Aplikasi Penghitung Langkah Sebagai Alat Bantu Olahraga

Di zaman yang serba digital saat ini, membuat segala bentuk kebutuhan bisa terpenuhi dengan mudah. Bahkan jika ingin mengetahui jumlah langkah dan banyak kalori yang terbakar ketika berolahraga sekarang sudah bisa menggunakan aplikasi penghitung langkah. Yuk simak deretan aplikasi yang bisa menghitung jumlah langkah anda saat berolahraga

Jenis Aplikasi Olahraga Penghitung Langkah

1. Google Fit

Jenis aplikasi pertama yang bisa digunakan untuk menghitung langkah adalah Google Fit. Aplikasi ini merupakan perangkat yang dirilis langsung oleh Google dan bekerjasama dengan American Heart Association. Aplikasi gratis ini tidak hanya bisa digunakan untuk menghitung langkah kaki, tetapi juga memantau berbagai jenis aktivitas fisik untuk kesehatan anda.

Dengan GoogleFit ini juga anda akan berkesempatan untuk menentukan target atau pencapaian dalam berolahraga. Anda bisa mengkolaborasikan aplikasi google ini dengan beberapa aplikasi kesehatan lainnya yang ada di ponsel. Aplikasi Google Fit ini bisa diunduh secara gratis melalui fitur google play store pada Android dan App Store perangkat IOS

2. MyFitnessPal

Aplikasi penghitung langkah berikutnya adalah MyFitnessPal. Aplikasi satu ini sebenarnya lebih dikenal dengan aplikasi penghitung kalori terbaik. Namun anda tetap bisa menggunakannya untuk menghitung jumlah langkah saat berolahraga. Aplikasi satu ini dilengkapi dengan sebuah fitur yang mampu mendeteksi gerak pada ponsel yang digunakan

Dengan begitu maka selama olahraga, aplikasi ini akan secara otomatis menghitung jumlah gerak atau langkah kaki yang melangkah. Lakukan target atau pencapaian yang ingin dipenuhi sebagai bentuk motivasi bagi anda untuk berolahraga dengan menggunakan aplikasi ini. Dengan begitu maka semua target akan dapat terpenuhi berkat bantuannya

3. Pacer

Jenis aplikasi berikutnya yang cukup menarik untuk digunakan adalah Pacer. Aplikasi ini telah mencapai rating 4,9 pada App Store. Anda bisa menggunakan Pacer sebagai aplikasi penghitung langkah dan juga melacak berbagai jenis aktivitas olahraga. Untuk bisa menggunakan aplikasi secara maksimal, anda perlu berlangganan dalam jangka tahunan

Dengan berlangganan, anda akan dapat menggunakan berbagai jenis fitur yang ada di dalamnya. Untuk berlangganan, biaya yang perlu dikeluarkan yaitu Rp 723.000 satu tahun. Anda akan dapat memantau perkembangan dari proses olahraga yang dilakukan. Penggunaan Pacer ini juga terbilang cukup mudah karena tampilannya yang begitu ramah dan sederhana

4. MapMyWalk

MapMyWalk juga dikenal sebagai aplikasi penghitung jumlah langkah yang ada di iPhone dan dirilis oleh Under Armour. MapMyWalk tidak hanya dapat melacak semua aktivitas olahraga, tetapi juga menghitung langkah dan menampilkan rute perjalanan. Saat olahraga, aplikasi penghitung jumlah langkah kaki ini juga dapat menampilkan statistik aktivitas 

Beberapa komponen statistik yang bisa dilihat diantaranya berkaitan dengan jarak, kekuatan atau performa, langkah kaki dan lainnya. Namun, aplikasi yang dirilis oleh Under Armour ini menggunakan fungsi GPS dari ponsel Anda. Maka jangan heran jika baterai smartphone Anda tiba-tiba turun drastis saat digunakan. Namun anda perlu mencoba menggunakannya

5. Accupedo

Aplikasi penghitung langkah berikutnya adalah Accupedo yang dilengkapi dengan banyak fitur menarik. Tidak hanya menghitung langkah, anda juga bisa mengetahui jumlah kalori yang terbakar, jarak yang ditempuh, waktu dan juga kecepatan saat latihan. Letakkan smartphone anda di kantong celana untuk bisa merasakan manfaat dari aplikasi satu ini

 

5 jenis aplikasi tersebut akan dapat membantu anda untuk menghitung jumlah kalori yang terbakar sampai dengan jumlah langkah kaki yang telah dilalui. Hal ini sangat bermanfaat bagi anda yang berniat untuk diet dan sebagainya karena bisa menentukan target yang ingin dicapai. Segala bentuk usaha akan terekam dan bahkan hasilnya bisa dilihat secara langsung